Уникальное предложение!

Комплексная система развития гибкости предлагаемая нашим клубом является синтезом технических средств и специально разработанных физических упражнений обеспечивающих большой процент эффективности в развитии гибкости человека практически в любом возрасте. Основой нашей системы своего рода коронкой, является тренинг на тренажерах, как основная составляющая, тренингового процесса. В ходе работы нами используются механические тренажеры, комбинируя это с био- и миостимуляцией мышц используемой для снятия болевых ощущений. Как показала практика, разработанное нами система совмещение механического воздействия с мио- и электромеханической стимуляцией на тренажере доктора Назарова проводящей глубинный массаж мышц и суставов, а так же с комплексом специально разработанных физических упражнений, показала высокий процент в развитии гибкости. Из десяти человек, семь человек за короткое время достигают высокого уровня в развитии гибкости, прямого и поперечного шпагата зачастую уже в зрелом возрасте. Это объясняется тем, что механическое воздействие на мышцы идет плавно с фиксацией нагрузки в конечной точки и далее Либо плавно возрастающее увеличение, либо снижение нагрузки, это то, что дает разработанный тренажер, то, что не возможно достичь без него и то, что сокращает время тренинга до конечного результата. В процессе тренинга на наших тренажерах, происходит выравнивание ног, а так же массаж и расслабление мышц путем подключения миостимуляции. Так же в процессе работы нами  используется современный тренажер Гризли, обеспечивающего качественную биомеханическую стимуляцию мышц и суставов и повышающего процент развития гибкости. Мы помогли многим теперь очередь за вами!

телефон: 741 87 06

Биомеханический стимулятор предназначен для тонизации мышц нижних конечностей, развития их силы и подвижности в суставах. Его также можно использовать для тонизации мышц живота и спины. Достигнутый стимуляцией эффект, особенно после первого ее курса, сохраняется несколько месяцев. Опасность перетренировки и травм практически отсутствует при соблюдении правильной дозировки и несложных правил безопасности.

посредством стимуляции гибкость развивается в 30 .. 60 и более раз быстрее, чем традиционными средствами. подвижности суставов.

Суть применения Биомеханической  - стимуляции при развитии гибкости в том, что на растягиваемую во время упражнения мышцу подается вибрация. Относительно эффективности данного метода имеются следующие данные: всего за 8 тренировок гимнаст, имевший при выполнении поперечного шпагата (ноги в стороны) расстояние от внутреннего свода колена до пола - 16 см, сел на шпагат. Интересны результаты другого эксперимента, который проводился с членами молодежной сборной СССР по спортивной гимнастике (24 чел). Им во время тренировки выполнялось по 4 сеанса вибростимуляции на каждую ногу по 5 минут. Общее время, затраченное на тренировку, составило 40 минут. Все 24 гимнаста выполнили поперечный шпагат, который раньше называли "смертельный шпагат". Поэтому можно считать, что применение вибрации позволяет в 30-60 раз быстрее осваивать поперечный шпагат. Аналогичный эффект был обнаружен и при развитии подвижности в плечевых суставах. Рекомендуются следующие параметры БМ-стимуляции:

• время вибрационного воздействия в одном занятии - до 10 минут (преимущественно 3-5 минут) на каждую группу мышц (при развитии гибкости в плечевых суставах - 45-60 сек);
• частота вибрации - 10-50 Гц;
• количество тренировок - 4-6.

В зависимости от группы мышц, на которые осуществляется воздействие, оптимальная частота вибрации может быть разной. При воздействии на мышцы и сухожилия пальцев оптимальная частота вибрации - 8-15 Гц, на мышцы предплечья - 30-50 Гц. Это объясняется тем, что разные анатомические образования тела имеют различные частоты механического резонанса. В отношении применения метода БМ - стимуляции можно сделать следующие выводы:

1. Небольшое количество занятий (4-6) приводит к существенному улучшению гибкости.
2. Достигается одновременное улучшение показателей пассивной и активной гибкости.
3. После прекращения занятий на вибраторе тренировочный эффект сохраняется достаточно долго (до 4 месяцев).

OMRON E3 - низкочастотный электротерапевтический прибор, работающий по принципу TENS(электронная стимуляция нервных окончаний).

Действие: повышение (понижение) тонуса мышц, снятие болевых ощущений, улучшение кровообращения.

3 вида стимуляции (толчки, постукивание, разминание)

Регулируемые частота, интенсивность, вид и продолжительность воздействия

LCD - дисплей показывает установленную стимуляцию

               2 электродные пластины на самоклеящейся основе